- La masturbación nos permite aprender acerca del propio erotismo: qué nos agrada y qué necesitamos como individuo.

- Con la masturbación aprendemos a valorar nuestros genitales y a disfrutar de nuestra propia excitación u orgasmos.

- La masturbación mantiene el sistema sexual en buen funcionamiento. A las mujeres les permite mantener lubricada la vagina y mantener un ambiente vaginal saludable. A algunas el orgasmo les ayuda a aliviar la tensión menstrual y la congestión pelviana. En el caso de los hombres, la masturbación mantiene en funcionamiento los reflejos de la erección y la eyaculación.

- La masturbación es u medio para sentirse sexualmente independiente, y una excelente preparación para posteriores relaciones sexuales.

- En el caso de las mujeres que no han experimentado el orgasmo, la masturbación puede procurar la intensidad de la estimulación sexual libre de la presión de tener que "actuar" ante un compañero, donde se sostiene la necesidad de llegar al orgasmo.

- La masturbación es un abandono al propio placer; es amarse, ser autocomplaciente, soltarse física, mental y emocionalmente. Ayuda a relajarse y a aliviar tensiones sexuales, fisiológicas y psicológicas.

- La masturbación es legal, es segura y siempre puede recurrirse a ella.

- El grado de placer físico derivado de la masturbación, desde la excitación al orgasmo, puede ser tan intenso como el que se experimenta en las demás actividades sexuales.

- Si podemos disfrutar propia sexualidad y lograr cierto grado de independencia y confianza sexual estaremos en mejor posición para hacer una elección consciente en nuestra próxima relación sexual.